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San Valetín, yo no te olvido…….¿o sí?

Cómo afrontar un San Valentín sin pareja

La realidad virtual al servicio de campo de la salud mental

Se utiliza para ansiedad, miedos y fobias

Falta de concentración, distracciones, aburrimiento……

¿Alguna vez tienes la sensación de estar perdiendo el tiempo?

Propósitos de Año Nuevo

Ana Rizo, psicóloga: “Si nos planteamos propósitos realistas tendremos más probabilidades de cumplirlos durante el año”

Consejos para llevar un verano sin estrés

Ana Rizo, psicóloga: “Más cantidad no equivale a más calidad”

La asertividad

“La incertidumbre se vive con ilusión”

La jubilación

“El ser humano es muchas cosas más que un trabajo”

La autoexigencia

“La autoexigencia no tiene límites, es subjetiva, nunca será suficiente”

"Relativizar en la vida"

Rizo nos ofrece una serie de pautas para poder canalizar los problemas o las amenazas.

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